Die Forschung hat gezeigt, dass es einen mentalen Zustand gibt, in dem Produktivität, Kreativität, Lernfähigkeit, Motivation und Konzentration deutlich steigen und gleichzeitig Stress abgebaut wird: Flow.
Du erlebst Flow zum Beispiel, wenn du in einem Hobby aufgehst.
Das Flow-Set für Doktoranden enthält viele leicht umsetzbare, wissenschaftlich fundierte Übungen, die dir helfen herauszufinden, was dich persönlich in den Flow bringt und warum.
Mit einfachen Schritten wirst du mehr Flow in deine Arbeit bringen und so gelassener und fokussierter promovieren.