Es ist nicht leicht, während der Promotion über Jahre hinweg ausgeglichen und produktiv zu bleiben. Aber die Forschung sagt: Es geht. Wie? Im Flow.
Flow ist ein Zustand, in dem nachweislich Produktivität, Kreativität, und Lernfähigkeit deutlich steigen und gleichzeitig Stress abgebaut wird. Spitzenleistungen fallen leichter, das zeigen zahlreiche wissenschaftliche Studien mit Chirurgen und Spitzensportlern, Managern und Studierenden.
Willst du das auch? Dafür haben wir von Sense of Flow das Flow-Set für Doktoranden erstellt. Hier findest du leicht umsetzbare, wissenschaftlich fundierte Übungen, die dir ganz konkret helfen, deine Doktorarbeit im Flow fertig zu schreiben.